Cinsel birliktelikler gövde ve ruh sağlığı için ehemmiyet taşıyor.

Tembellik ve enerji düşüklüğünün cinsel yaşamdan soğuttuğu benzer biçimde birçok rahatsızlığı da bununla beraber getirmiş olduğu belirtiliyor.

Peki cinselliğin mevsimi olabileceğini asla düşündünüz mü…

Dört mevsim bedene ve ruha faydalar elde eden cinsel yaşamın aktifliği, bilhassa kışın kat ve kat artıyor.

Bir grup insanla meydana getirilen araştırma sonucu, kişilerin tükürüklerinde daha çok cinsel birlikteliğin sonucunda artan, vücudun tehlikelere karşı savaşmasını elde eden antikorlara rastlandı.

İşte bilhassa kış aylarında cinsellik hayata devam etmenin sağlığa yararları…

Kışın hasta olmayı tetikleyen ilk şey düşük bir bağışıklık sistemidir. Cinselliğin ilk teması olan öpüşmek, tükürük ile antikor üreterek direncinizi güçlendiriyor.

Kış aylarında stresin ve endişenin sizi daha çok etkilediğini fark edebilirsiniz. Meydana getirilen araştırmalar etken bir cinsel yaşamın stresi ve kaygıyı azalttığını doğruluyor. Cinselliğin endorfin salgılatmaya destek olmasıyla, mutluluk da artıyor.

Cinsel ilişki sonrası salgıladığınız prolaktin hormonu gevşemenizi ve rahatlamanızı sağlar. Bu sayede uykuya geçişiniz kolaylaşır ve uyku kaliteniz artar.

İlişki esnasında egzersiz yapmış kadar kalori harcarsınız. Hem soğuk havalarda vücut ısınızın artmasını hem de formunuzu korumanızı sağlar.